Sport Schäfer - Verkaufsraum



Beweglich und fit

Übungen aus Pilates, Yoga und der Schmerztherapie in Kombination mit der Faszienrollmassage.

Wir stärken unsere Muskulatur, lösen verklebte Faszien und fördern die Beweglichkeit durch verschiedene Übungen. Auch die Blackroll kommt zum Einsatz!

Termine montags: 1. April, 15. April, 29. April, 6. Mai, 13. Mai und 27. Mai von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr.

Kosten pro Person und Kurs: 10 Euro

Treffpunkt: Firma Sport Schäfer

Bitte Handtuch, Gymnastikmatte, Socken und Getränke mitbringen. Die Termine können sowohl In- als auch Outdoor stattfinden.

 

Kursangebot 2019

Die Termine für unser Kursangebot 2019 gibt es hier.