Sport Schäfer - Verkaufsraum



Beweglich und fit / Faszientraining

Übungen aus Pilates, Yoga und der Schmerztherapie in Kombination mit der Faszienrollmassage.

Wir stärken unsere Muskulatur, lösen verklebte Faszien und fördern die Beweglichkeit durch verschiedene Übungen. Auch die Blackroll kommt zum Einsatz!

Termine im Oktober 2020, jeweils von 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr: 

Dienstag, 06.10.2020  

Dienstag, 13.10.2020

Freitag, 23.10.2020 

Montag, 26.10.2020

Termine im November 2020, jeweils von 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr: 

Dienstag, 03.11.2020 

Dienstag, 10.11.2020 

Montag, 16.11.2020 

Dienstag, 24.11.2020

Montag, 30.11.2020  

Termine im Dezember 2020, jeweils von 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr: 

Dienstag, 8.12.2020

Montag, 14.12.2020 (Weihnachtsspecial)

Montag, 21.12.2020



Die Termine sind einzeln buchbar, Kosten pro Person und Termin: 10 Euro

Bitte Handtuch, Gymnastikmatte, Socken und Getränke mitbringen. 

 

 

 

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Kursangebot 2020

Die Termine für unser Kursangebot 2020 gibt es hier.